Una noche para bajar el volumen de afuera y escuchar lo que sucede dentro.
Un viaje de ritual, Yin Yoga y Sonoterapia para soltar tensión, darle espacio a lo que sientes y regresar a un estado de mayor presencia y descanso.
Comenzaremos compartiendo una infusión de loto azul, una flor utilizada históricamente en contextos ceremoniales y asociada simbólicamente con la contemplación, el descanso y la introspección. Con el calor del té, abriremos el espacio y nuestra intención para ir hacia dentro.
Desde ahí comenzaremos un viaje de 90 minutos a través de Yin Yoga, respiración y un baño sonoro con cuencos de cuarzo, tibetanos y Gong.
Bajo la luz de las velas, iremos reduciendo estímulos y esfuerzo para abrir espacio a la sensación, la escucha y a aquello que el cuerpo tenga para mostrarnos.
A lo largo de la experiencia tendremos pequeños momentos de journaling como una forma de vaciar la mente, descargar y darle espacio a lo que vaya apareciendo.
Té · Intención · Yin · Sound Bath · Escritura
Un espacio para sentirte sostenid@ y simplemente ser.
INVERSIÓN
COMUNIDAD AMMA: $400 MXN
COSTO REGULAR: $500 MXN
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