Familia Amma

Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo.


  • Fundadora

    Su misión es poder inspirar a mas personas a transformar su estilo de vida de manera amorosa y sostenible, para lograr una salud física y emocional plena y radiante a través de las practicas de Ayurveda y Yoga.

    Luz integra la Medicina moderna, Medicina Ayurvedica (tradicional de la India) y practicas de yoga y rejuvenecimiento, reconociendo al Ser Humano como un todo; Y nos ayuda a darnos cuenta como todo impacta nuestra salud, y como pequeños cambios en nuestro día a día pueden mejorar la vida y ayudarnos a vivir mas felices en nuestro presente.

    Especialista en Ayurveda y Wellness, Maestra de yoga por mas de 17 años y formadora de maestros de Yoga, fundadora y directora de Amma Institute.

  • Mi propósito es devolver la seguridad y confianza al cuerpo mediante practicas que generen un balance virtuoso entre fuerza, equilibrio, movimiento y flexibilidad, convirtiendo la practica en una laboratorio personal mediante el cual a través del cuidado, la amabilidad y la paciencia cada practicante desarrolle la capacidad de escuchar y sentir las necesidades de su cuerpo y así, acompañarnos en este camino de transformación que la practica de yoga nos ofrece para vivir una vida plena y con mayor consciencia.

  • Para mí, el cuerpo es la maxima expresión de la perfección, una obra en constante evolución.

    A través del movimiento, podemos refinar nuestras habilidades y posibilidades, creciendo y alcanzando nuestro maximo potencial. Desde esta perspectiva, comparto mi practica de yoga, resultado de una exploración profunda en diversas disciplinas corporales.

    Mi intención es que mi practica sea una meditación en movimiento, donde cada postura, cada respiración y cada acción sean una oportunidad para conectar con nuestro interior y encontrar equilibrio y armonía.

    Considero esencial desarrollar la fuerza, resistencia, flexibilidad y confianza en el cuerpo, ya que estos aspectos se traducen en nuestra vida diaria en fuerza, seguridad y confianza en nosotros mismos.

  • Practicante de yoga desde la edad de 15.

    Sus clases ofrecen un espacio seguro para explorar tus capacidades, conectando con tu guía corporal. Juntos trabajando la fuerza, estabilidad y fluidez, acompañados de una buena playlists para inspirarse dentro del mat.

    Utiliza herramientas como movimiento auténtico, Medicina Tradicional China (MTC), pranayamas, meditación y sonoterapia para enriquecer cada sesión.

    Lleva trabajando con grupos, impartiendo clases, ceremonias y retiros espirituales desde el 2018.

  • Su estilo se basa en compartir una practica fluida, que permita abrazar los beneficios de las asanas, integrando principios del Vinyasa yoga y la Fisioterapia.

    Comparte desde la amabilidad con uno mismo, pero siendo disciplinado, con un enfoque seguro, sustentable a lo largo de las diferentes etapas de vida, implementando principios de Iyengar y Yoga Restaurativo, con énfasis en la integridad de las posturas, mientras desafía a los estudiantes con creatividad y fuerza.

  • Mi inspiración nace de la relación cíclica entre la naturaleza y el cuerpo. A través de mi enseñanza, busco compartir desde la diversidad, cultivando en mis alumnos la capacidad de observar y comprender su cuerpo en su carácter humano y en constante cambio. Disfruto crear y sostener espacios de aprendizaje que permitan que nuestro primer plano —el cuerpo— sea una fuente de información viva y en movimiento.

    Mi camino en el yoga empezó hace más de siete años, y desde entonces he profundizado en su filosofía con varios maestros. Entre ellos, mis maestras Luz Orea y Shiva Rea. La práctica y enseñanza del yoga han sido, sin duda, algunas de las herramientas más transformadoras que he experimentado en mi vida.

  • MAESTRA DE YOGA AÉREA

  • Soy Diseñadora de información siempre con un gran interés en aprender, inicié un nuevo camino en el 2007 con Talleres de Autoconocimiento y Meditación con Iliana Hegewisch y mi panorama se abrió por completo al conocer la practica de Kundalini Yoga con base a enseñanzas de Yogi Bhajan iniciando con mi querida Maestra Jai Ram Kaur, me certifiqué como instructora en 2010 y desde entonces he trabajado en diferentes ambitos con niños, jóvenes y adultos.

    He continuado mi formación guiado por Maestros como Shiv Charan Singh y Satya Kaur en Karam Kriya School, y Guru Darshan en Centro Guru Ram Das. Actualmente, imparto clases de Kundalini Yoga en Amma Yoga Center.

  • Yoga llegó a mi vida en el 2018, me abrió la puerta al autoconocimiento a través de la calma, la observación y la presencia en cada Asana (postura), en cada respiración. A partir de ahí, la curiosidad me llevó a profundizar en los distintos aspectos del yoga: la filosofía, el cuerpo sutil y energético, así como en diversos estilos, tanto tradicionales como modernos.

    Esa misma curiosidad me llevó a certificarme en Estilos Tradicionales y Vinyasa yoga, en Dharma Yoga directamente con Sri Dharma Mitra en NYC, Rocket y Yin Yoga, lo que me ha permitido integrar el fuego que moviliza, la calma que sostiene y la devoción que da sentido al camino.

    En 2025 viví tres meses en un Ashram de la tradición Sivananda, practicando los cuatro caminos del yoga: Karma Yoga (servicio desinteresado), Bhakti Yoga (devoción), Raja Yoga (disciplina mental y física) y Jnana Yoga (conocimiento).

    Desde 2019 comparto este camino con la intención de ofrecer un espacio seguro de exploración, a través de Asanas (posturas), Pranayamas (respiración consciente) y Meditación, donde cada persona pueda reconectar consigo misma, encontrar equilibrio, y experimentar la unión con aquello más grande que nos sostiene que ya se encuentra dentro de cada uno de nosotros.

  • MAESTRA DE PILATES