Conoce a tus maestros

En Amma Institute creemos que una buena práctica comienza con una buena guía.

Por eso, nuestras clases están acompañadas por maestros experimentados, comprometidos con ofrecerte una enseñanza cercana, cuidadosa y de alta calidad.

A través de indicaciones claras y atención consciente, te guiamos en cada postura, movimiento y respiración para que practiques de forma segura, comprendas mejor tu cuerpo y puedas avanzar en tu camino.

Más que tomar una clase, queremos que en Amma encuentres un espacio donde puedas aprender, profundizar y evolucionar en tu práctica, siempre acompañado.

  • Fundadora y directora de Amma Institute. Maestra de yoga por más de 20 años y formadora de maestros de Yoga. Especialista en Ayurveda y Wellness.

    Su misión es poder inspirar a mas personas a transformar su estilo de vida de manera amorosa y sostenible, para lograr una salud física y emocional plena y radiante a través de las practicas de Ayurveda y Yoga.

    Luz integra la Medicina moderna, Medicina Ayurvedica (tradicional de la India) y practicas de yoga y rejuvenecimiento, reconociendo al Ser Humano como un todo; Y nos ayuda a darnos cuenta como todo impacta nuestra salud, y como pequeños cambios en nuestro día a día pueden mejorar la vida y ayudarnos a vivir mas felices en nuestro presente.

  • Para mí, el cuerpo es la maxima expresión de la perfección, una obra en constante evolución.

    A través del movimiento, podemos refinar nuestras habilidades y posibilidades, creciendo y alcanzando nuestro maximo potencial. Desde esta perspectiva, comparto mi practica de yoga, resultado de una exploración profunda en diversas disciplinas corporales.

    Mi intención es que mi practica sea una meditación en movimiento, donde cada postura, cada respiración y cada acción sean una oportunidad para conectar con nuestro interior y encontrar equilibrio y armonía.

    Considero esencial desarrollar la fuerza, resistencia, flexibilidad y confianza en el cuerpo, ya que estos aspectos se traducen en nuestra vida diaria en fuerza, seguridad y confianza en nosotros mismos.

  • Su estilo se basa en compartir una practica fluida, que permita abrazar los beneficios de las asanas, integrando principios del Vinyasa yoga y la Fisioterapia.

    Comparte desde la amabilidad con uno mismo, pero siendo disciplinado, con un enfoque seguro, sustentable a lo largo de las diferentes etapas de vida, implementando principios de Iyengar y Yoga Restaurativo, con énfasis en la integridad de las posturas, mientras desafía a los estudiantes con creatividad y fuerza.

  • Soy Diseñadora de información siempre con un gran interés en aprender, inicié un nuevo camino en el 2007 con Talleres de Autoconocimiento y Meditación con Iliana Hegewisch y mi panorama se abrió por completo al conocer la practica de Kundalini Yoga con base a enseñanzas de Yogi Bhajan iniciando con mi querida Maestra Jai Ram Kaur, me certifiqué como instructora en 2010 y desde entonces he trabajado en diferentes ambitos con niños, jóvenes y adultos.

    He continuado mi formación guiado por Maestros como Shiv Charan Singh y Satya Kaur en Karam Kriya School, y Guru Darshan en Centro Guru Ram Das. Actualmente, imparto clases de Kundalini Yoga en Amma Yoga Center.

  • MAESTRA DE PILATES

    Coach con 15 años de experiencia en la práctica continua y acondicionamiento especialmente con adultos mayores, deportistas, con especialidad en Yoga y Alineamiento restaurativo, terapia respiratoria, mindfullnes, y pilates clásico y reformer.

  • Aidé cree firmemente en el movimiento como una herramienta esencial para vivir de manera saludable y consciente. Su pasión es guiar y acompañar al cuerpo en sus procesos de movimiento, entendiendo la responsabilidad que implica trabajar con él y reconociendo la singularidad de cada persona.

    Es Licenciada en Danza e instructora de Pilates, con más de 600 horas de formación y educación continua. Su práctica integra el conocimiento del movimiento, la escucha activa y el respeto por los principios del método Pilates, creando un espacio donde cada persona pueda desarrollar una relación más consciente, respetuosa y sana con su cuerpo.