12 de diciembre | Amma Institute · Agamjet K / Lau Q
Un espacio de encuentro, reflexión y práctica de Kundalini Yoga para reconectar contigo y encontrar fortaleza interior al cerrar este año.
A lo largo de estos meses hemos vivido cambios, alegrías, retos y experiencias inesperadas. Cada una nos ha dejado aprendizajes y nos ha invitado a descubrir nuevas formas de avanzar.
Este taller es una invitación a hacer una pausa, reconocer lo vivido durante este año, agradecer lo que nos enseñó y soltar con amor aquello que ya no necesitamos llevar con nosotros.
A través de kriyas y meditaciones de Kundalini Yoga, cultivaremos la confianza y la serenidad para cerrar este ciclo con conciencia y abrirnos a las nuevas posibilidades que trae el año que comienza.
¿Qué exploraremos?
● Reconocer: mirar con amor y honestidad lo que vivimos durante este año.
● Aprender: descubrir los regalos y las enseñanzas que nos dejó cada experiencia.
● Soltar: dejar ir aquello que ya no podemos cambiar, honrando lo que fue.
● Fortalecer: cultivar nuestra fuerza interior para afrontar los cambios con mayor
confianza y serenidad.
● Avanzar: crear una intención y un plan personal para recibir el nuevo año con
conciencia y apertura a nuevas posibilidades.
Cerrar el año es reconocer lo vivido, agradecer los aprendizajes y soltar con amor lo que ya cumplió su ciclo.
A través de la conciencia y la fortaleza interior, podemos abrazar los cambios y abrirnos con confianza a nuevas posibilidades.
INVERSIÓN
Costo: $270 MXN
Horario 9:00 - 12:30
CONOCE A TU GUÍA
LAURA QUINTERO
Soy Diseñadora de información siempre con un gran interés en aprender, inicié un nuevo camino en el 2007 con Talleres de Autoconocimiento y Meditación con Iliana Hegewisch y mi panorama se abrió por completo al conocer la practica de Kundalini Yoga con base a enseñanzas de Yogi Bhajan iniciando con mi querida Maestra Jai Ram Kaur, me certifiqué como instructora en 2010 y desde entonces he trabajado en diferentes ambitos con niños, jóvenes y adultos.
He continuado mi formación guiado por Maestros como Shiv Charan Singh y Satya Kaur en Karam Kriya School, y Guru Darshan en Centro Guru Ram Das. Actualmente, imparto clases de Kundalini Yoga en Amma Yoga Center.