Duración: 4 días · 10 horas por día
Formato: Presencial / Online en vivo (prácticas guiadas y espacios de integración)
Certificación: 40 horas de Educación Continua YACEP
Esta certificación de Yin Yoga de 40 horas es una invitación a explorar la quietud como vía de regulación profunda del sistema nervioso. A través del Yin Yoga, los meridianos de la Medicina Tradicional China y prácticas de meditación somática, aprenderás a sostener espacios seguros, conscientes y restauradores que impactan no solo el cuerpo físico, sino también el sistema nervioso y el campo emocional.
Es un entrenamiento que honra el ritmo lento, la escucha interna y la presencia como herramientas para el autoconocimiento.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
• Profesoras y profesores de yoga (cualquier estilo)
• Docentes de Yin, Restaurativo o Yoga Nidra que deseen profundizar en la practica de Yin
• Fisioterapeutas, terapeutas corporales y profesionales del movimiento
• Practicantes avanzados con interés en la regulación del sistema nervioso
No es necesario tener experiencia previa en Yin Yoga, aunque se recomienda una práctica personal constante. Si ya cuentas con un estudio en Yin profundizarás en anatomia y sistema nervioso.
¿QUÉ APRENDERÁS?
• Principios fundamentales del Yin Yoga y su diferencia con prácticas Yang
• Anatomía funcional aplicada al tejido conectivo y la fascia
• Regulación del sistema nervioso autónomo a través del Yin Yoga
• Introducción práctica a los meridianos y los Cinco Elementos de la MTC
• Diseño de secuencias de Yin Yoga por estaciones y elementos
• Uso consciente de props y variaciones anatómicas
• Integración de respiración suave, mindfulness y meditación profunda
• Lenguaje invitacional, ética y límites del acompañamiento
CERTIFICACIÓN
Al completar el entrenamiento y cumplir con los requisitos de asistencia y práctica, recibirás una constancia de 40 horas YACEP en Yin Yoga.
FECHAS Y HORARIOS
SÁBADO 13 DE JUNIO
8:30 am - 6:30 pm
DOMINGO 14 DE JUNIO
9:00 am - 6:30 pm
SÁBADO 20 DE JUNIO
9:00 am - 6:30 pm
DOMINGO 21 DE JUNIO
9:00 am - 6:00 pm
COSTOS
COMUNIDAD AMMA $11,000 MXN
EXTERNOS $12,500 MXN
Más información y pagos:
GET TO KNOW
MAU AGUILERA
Su estilo se basa en compartir una practica fluida, que permita abrazar los beneficios de las asanas, integrando principios del Vinyasa yoga y la Fisioterapia.
Comparte desde la amabilidad con uno mismo, pero siendo disciplinado, con un enfoque seguro, sustentable a lo largo de las diferentes etapas de vida, implementando principios de Iyengar y Yoga Restaurativo, con énfasis en la integridad de las posturas, mientras desafía a los estudiantes con creatividad y fuerza.