A stronger body. A calmer mind.
Descubre el poder de un movimiento consciente.
Reto de pilates
30 clases / 40 días
¿Y si Joseph pilates tenía razón?
Hace casi cien años, Joseph Pilates hizo una afirmación que hoy sigue inspirando a millones de personas alrededor del mundo:
“En 10 sesiones sentirás la diferencia. En 20 la verás. En 30 tendrás un cuerpo completamente nuevo.”
En AMMA Pilates queremos comprobarlo.
No con entrenamientos extremos.
No con sesiones interminables.
No con promesas vacías.
Con el método original.
Con práctica constante.
Con Pilates Clásico.
Durante 40 días te invitamos a comprometerte con tu cuerpo y descubrir lo que sucede cuando el movimiento deja de ser una obligación y se convierte en un hábito.
30 clases / 40 días
Reto de pilates
¿QUÉ OCURRE EN 10 CLASES?
No necesariamente lo verás…
Pero lo sentirás.
Empiezas a entender cómo respirar.
Descubres músculos que no sabías que existían.
Tu espalda comienza a sentirse más ligera.
Tu abdomen empieza a activarse de forma natural.
Te mueves con más control.
Sales de cada clase sintiéndote más alto, más fuerte y más conectado.
¿QUÉ OCURRE EN 20 CLASES?
Ahora sí…
Empieza a notarse.
Tu postura cambia.
Tus hombros dejan de caer hacia adelante.
Tu abdomen se vuelve más firme.
Tus glúteos y piernas trabajan desde una fuerza profunda.
La forma en que caminas cambia.
La gente comienza a preguntarte qué estás haciendo.
¿QUÉ OCURRE EN 30 CLASES?
No hablamos únicamente de un cuerpo diferente.
Hablamos de una manera diferente de moverte.
Tu cuerpo entiende el método.
Tu respiración acompaña cada movimiento.
Te vuelves más fuerte sin rigidez.
Más flexible sin perder estabilidad.
Más consciente en todo lo que haces.
Eso era lo que Joseph Pilates llamaba un cuerpo nuevo.
¿POR QUÉ 40 DÍAS?
Porque la vida sucede.
Sabemos que habrá viajes, trabajo o días complicados.
Queremos que el reto sea exigente, pero posible.
Lo importante no es la perfección.
Es regresar.
Una y otra vez.
¿CÓMO FUNCIONA?
Recibirás tu Pasaporte AMMA.
Cada clase suma un sello.
Solo cuenta una clase por día. Porque el verdadero cambio se construye con constancia, no con exceso.
Al completar las 30 clases recibirás premios exclusivos.
Al completar el reto recibirás:
Un reconocimiento por haber completado las 30 sesiones.
Regalos exclusivos AMMA Pilates.
Beneficios especiales.
Sorpresas reservadas únicamente para quienes lleguen hasta el final.
Porque el premio más importante será el cuerpo que construiste.
INVERSIÓN: $3,500 MXN
20 lugares disponibles
-
El reto consiste en completar 30 clases en un máximo de 40 días.
Los ganadores serán las primeras personas en completar las 30 clases.
Todas las clases deberán reservarse previamente a través de Mindbody.
Si reservaste una clase y no podrás asistir, deberás cancelarla con al menos 2 horas de anticipación.
Si cancelas dentro de ese plazo, conservarás esa clase y podrás utilizarla para reservar otra sesión dentro de los 40 días del reto.
Si cancelas con menos de 2 horas de anticipación o no te presentas a la clase (no-show), esa clase se considerará perdida, no podrá recuperarse y ya no contará para completar las 30 clases del reto.
BENEFICIOS QUE PUEDES EXPERIMENTAR
• Mejor postura
• Mayor fuerza del centro (Powerhouse)
• Más movilidad
• Mejor equilibrio
• Mayor flexibilidad
• Menos tensión en cuello y espalda
• Mejor coordinación
• Más conciencia corporal
• Respiración más eficiente
• Un cuerpo fuerte para toda la vida
Sólo 20 lugares
Un mismo propósito.
Tu mejor versión.
Inicia: 7 de septiembre
Conoce a tus maestros
Luz Orea
Nat Farías
Luis Arevalo
¿CÓMO RESERVO MI CLASE?
Aparta tu lugar para participar en el Reto de Pilates.
Crea tu cuenta en Mindbody.
Recuerda que el cupo es límitado, reserva tu clase con anticipación. Cada clase que se reserve y faltes te restará una clase.